נוחרים? זו אזעקת אזהרה מהגוף שכדאי לכם לשים לב אליה
נחירות הן לא רק רעש לא נעים במהלך הלילה, אלא גם תסמין של דום נשימה בשינה – מצב בו דרכי הנשימה נחסמות במהלך השינה, ומונעות מכמות חמצן מספקת להגיע למוח. "נוחרים לא מודעים לכך שהשינה שלהם לא מספיק איכותית. זה מוביל לעייפות כרונית, קושי בריכוז וירידה ביכולות הקוגנטיביות של עד כ-30%. סדרת טיפולים קצרה של 15 דקות יכולה לסייע להם ואף לתקן את כל התסמינים הללו, לשפר את בריאותם ולשדרג להם את איכות החיים"
נחירות צילום: דיפוזיט
למעשה, למרות שנהוג לחשוב שבעיית הנחירות מתחילה באף, מקור הנחירות הוא החך הרך בגרון. במהלך השינה, החך הרך צונח ומפריע לזרימת האוויר החופשית, מצב זה מפחית את כמות החמצן שמגיעה למוח, פוגע באיכות השינה וגורם לתחושות עייפות, קושי בריכוז ופגיעה בתפקוד היומיומי.
"הנחירות הן תסמין בלבד, והסיכון האמיתי הוא דום נשימה – מצב שבו דרכי הנשימה נחסמות וגורמות לכך שיגיע פחות חמצן לגוף," הרופא מרשת Sun Clinic. "החסימה הזו גורמת לעייפות כרונית. חשוב להבין שנחירות אינן רק רעש, אלא הדרך של הגוף לאותת ולהציף בעיה רפואית שיש לתת עליה את הדעת. מי שנוחר במהלך הלילה יכול לישון לעיתים גם 8 שעות רצופות, ועדיין יקום עייף. הם לרוב סובלים מעייפות כרונית, והיכולות הקוגניטיביות שלהם מדרדרות בעקבות זה – מחקרים מראים שהן יכולות לרדת בעד כ-30% רק בגלל בעיות נשימה במהלך השינה. אנחנו מדברים על קושי בריכוז, בעיות זיכרון, ירידה בקשב וקושי בקבלת החלטות".
בעבר הלא רחוק טיפולים בבעיית הנחירות היו מורכבים ובלתי נגישים, בעוד שהיום קיים פתרון חדשני המגובה במחקרים מדעיים –
טיפול קצר ופשוט בלייזר, שעורך כ-15 דקות משפר את מעבר האוויר בחלל הפה ומפחית משמעותית את הנחירות, ובמקרים רבים אף מעלים אותן לגמרי.
השאירו פרטים לתיאום פגישה באחת מהקליניקות לטיפול בנחירות הנמצאות ברחבי הארץ >>
